sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Dháraná - concentração


"Concentração é um conceito que não requer nenhuma explicação adicional. Todos sabem o que significa concentrar-se. No Yôga, a concentração (dháraná), é a plataforma de lançamento para alcançar o estágio seguinte, meditação ou (dhyána)." 
Meditação e autoconhecimento, DeRose.

Foto Fer Vasconcelos | Modelo: Marina Engler

As técnicas corporais de equilíbrio são excelentes opções para aprimorar a concentração.

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