quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Superação todos os dias!

"A nossa maior glória não reside em nunca cairmos, 
mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda."

Confúcio

Foto: Raul Pernambuco


quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Ásana em dupla

Depois que todas as aulas acabam, aproveitamos para descontrair um pouco: 
brincando de ásana!


Foto: Fer Vasconcelos

Foto: Paula Londero

Yôgis: Gilberto Cunha | Marina Engler


terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Ode ao ásana


Enfrente o ásana. 
Encare-o!
Você está aqui para se superar sádhana após sádhana.
Sinta tudo o que o ásana pode lhe proporcionar.

Sinta sua manifestação em todos os seus corpos. Digo, corpos físico denso, físico energético, emocional, mental e intuicional.
Passe tranquilo pela instabilidade, sendo harmonia em pleno caos.
Observe-se, aprenda consigo mesmo, se conheça mais, deixe-se queimar por dentro.

É o fogo da transformação!
Quando vivenciar tudo isso, terá vencido o mundo de maya. 
Estará em ásana! 
Será plenitude, felicidade, amor, brilho, unidade, infinito, ÔM.

Tudo isso através do ásana!

Escrito por mim, Marina Engler.




domingo, 17 de fevereiro de 2013

Uma teia cósmica... é o que somos!


"Hoje eu sei que intersomos, interconectados com tudo que existe. Somos um só corpo e uma só vida. Estamos em rede. Na rede de Indra, feita de raios luminosos e em cada intersecção uma jóia recebendo e emitindo raios em todas as direções.

Hoje eu sei que somos co responsáveis pela realidade em que vivemos, pelo mundo em que estamos e que não adianta reclamar, é preciso agir para transformar."

Monja Coen


domingo, 10 de fevereiro de 2013

Tomates recheados

Foto e receita: Marina Engler

1. Misture ricota com mussarela, cheiro verde, orégano, alecrim, curry, noz moscada, azeitonas verdes picadas, sementes de girassol e azeite;
2. Retire a tampa dos tomates e as sementes e recheie com a mistura acima;
3. Decore com parmesão ralado e gergelim preto;
4. Coloque no forno baixo por uns 40 minutos ou até o queijo dourar e o tomate ficar macio.