sábado, 30 de março de 2013

Reflexão para a Páscoa

Observemos a ressurreição de Cristo como um símbolo para que deixemos os velhos hábitos, velhos padrões comportamentais que já não servem mais, para trás,
e passemos a viver com mais consciência e lucidez.
Com mais conhecimento de si mesmo.
Mais amor e responsabilidade. 

Feliz Páscoa!

Marina Engler



domingo, 24 de março de 2013

Pújá em ásana no parque

Sentimento de pújá: torrente de energia que nos conduz pelo mar do conhecimento desta filosofia ancestral que é o Yôga primitivo, puro e transformador.



Esta paisagem maravilhosa do Jacarandá me trouxe esse sentimento de gratidão pulsante no peito que se manifestou na posição do kapodásana.
Peito aberto para o universo.



segunda-feira, 18 de março de 2013

Ásana e meditação

A estabilidade do corpo conduz ao silêncio interior.
Mente e emoções estáveis são conquistadas através do ásana.
E isso é pré-requisito para o samyama.
Daí a importância do treinamento das técnicas corporais.

Modelo: Marina Engler