Horários das aulas


Atualmente, como estou viajando já há alguns meses, estou oferecendo apenas práticas individuais ou em dupla via Skype, para praticantes que estão no Brasil.

A duração das aulas é de 1h 
com horários a combinar diretamente comigo pelo 
WhatsApp +55 14 997383613 

Yoga Personal: uma prática moldada especialmente para as necessidades do praticante. Técnicas: reeducação respiratória (pránáyámas); atividades de purificação das mucosas (kriyás); técnicas corporais - alinhamento, fortalecimento, alongamento e flexibilidade, equilíbrio, mobilidade das articulações (ásanas); relax (yoganidrá); vocalização de sons e ultra-sons (mantras); concentração e meditação (samyama).



Práticas marcadas com antecedência e divulgadas na sala de aula, 
mídias sociais e em nosso grupo do WhtasApp:

Sat sanga: Estudo e prática dos mantras e meditação. 


Ásanas musculares, kakásanas e inversões: prática de 1h30min., forte e intensa, para quem já pratica Yoga há algum tempo.

Yoganidrá para os chakras: prática de 1 hora de relaxamento voltada para ativação e reequilíbrio dos chakras.


Agende sua aula experimental:

14 99738 3613 (WhatsApp)


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